Архивы

Благодарность: бизнес сайту. Сайт поддержка: строительный успех

Проверка алкогольной зависимости

Факторы риска влияющие на здоровье

Большинство людей в своей жизни так или иначе сталкиваются с проблемой алкоголизма. Эта беда может настичь и родственника, и друга, и знакомого, и коллегу, и самого себя. И не в одночасье, неожиданно, врасплох, а, почти всегда, исподволь, постепенно. Коварная алкогольная зависимость незаметно но уверенно усиливает влияние на человека. Не встречая сопротивления, она ломает жизнь людей, приводит личность к деградации, разрушает организм и неумолимо приближает человека к безвременному концу.

Чем выше степень алкогольной зависимости, тем сложнее ей противостоять. Поэтому очень важно как можно раньше объявить ей войну. А война возможна лишь с признанием человеком факта наличия у него алкогольной проблемы, с осознанием им  нарастающей опасности и с появлением у него твёрдого желания преодолеть зависимость.

Многие успокаивают себя и окружающих отрицанием у них зависимости от алкоголя. Мол, могу пить, могу и не пить. На самом же деле при отсутствии алкогольной проблемы эта тема никогда и не обсуждается. Для того нет причины. Но если близкие люди начали проявлять беспокойство, то, почти наверняка, проблема появилась. И тогда надо не отмахиваться от опасности, а удостовериться в её наличии или отсутствии. Развеять возникшие сомнения или убедиться в необходимости включиться в борьбу за собственное здоровье и жизнь поможет предлагаемый тест. Ответьте честно сами себе по каждому вопросу да или нет.

1. Не стали ли ваши руки дрожать чаще, чем прежде?

2. Ощущаете ли вы, особенно утром, позывы к рвоте?

3. Не дрожат ли ваши руки и нет ли позывов к рвоте после приёма алкоголя?

4. Не наблюдается ли у вас повышенная нервозность?

5. Если вы превышаете привычную для себя дозу выпитого, не снижается ли ваша потребность в пище?

6. Не преследует ли вас бессонница после выпивки?

7. Ощущаете ли вы напряжение и беспокойство, не употребляя алкоголь?

8. Чувствуете ли вы желание продолжать застолье после первого же выпитого бокала?

9. Замечаете ли вы провалы в памяти на следующий день после выпивки?

10. Не снизилась ли переносимая вами доза спиртного?

11. Не было ли у вас неудачных попыток пить реже или меньше?

12. Связаны ли вы профессионально с необходимостью употреблять алкоголь?

13. Бывали ли в ваш адрес нарекания от начальника на работе по поводу вашего чрезмерного увлечения спиртным?

14. Не считают ли окружающие, что вы глупеете от выпитого?

15. Не пьёте ли вы один зачастую и с удовольствием?

16. Много ли принято выпивать в вашем окружении?

17. Не растёт ли ваша уверенность с принятием спиртного?

18. Не держите ли вы секретный запас алкоголя дома или на работе?

19. Снимаете ли вы выпивкой усталость, напряжение от повседневных забот и тревог?

20. Были у вас или вашей семьи хотя бы единожды финансовые трудности из-за вашего увлечения алкоголем?

21. Имели ли вы проблемы, связанные с выпивкой за рулём?

При положительном ответе на каждый из вопросов 3, 7, 8, 13 засчитывайте себе по три очка, а на каждый из остальных вопросов по одному очку. Если набрали более 6 очков, то в таком случае алкогольная зависимость у вас имеется и вам необходимо принимать неотложные меры сначала самостоятельно, а при неудаче обратиться за помощью к врачу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *