Архивы

Благодарность: бизнес сайту. Сайт поддержка: строительный успех

Кофе

Кофе вкусный самый.

Кофе вкусныйКофе вкусный и необычайно ароматный удовлетворит запросы самого завзятого гурмана. Из пищевых продуктов один из самых востребованных в мире кофе вкусный.

Гликемический индекс натурального кофе высокий – 52.

Калорийность – 223 ккал в 100 граммах натурального продукта.

Пищевая ценность натурального продукта в 100 граммах: белки 13,9 грамма; жиры 14,4 грамма; углеводы 4,1 грамма.

Содержит витамины: В, РР.

Содержит калий, кальций, железо, натрий, фосфор, кофеин, жирные кислоты, яблочную, лимонную, уксусную, кофейную и другие органические кислоты.

Умеренное потребление кофе снижает общую смертность. Слишком частое (более шести чашек ежедневно) повышает риск сердечных заболеваний.

За счёт высокого содержания кофеина оказывает стимулирующее воздействие на весь организм. Заметно повышает (особенно в состоянии усталости) внимание, работоспособность, память и настроение, помогает преодолеть сонливость. При регулярном употреблении в большом количестве может вызвать привыкание и лёгкую зависимость, похожую на алкогольную. При несвоевременном употреблении способен спровоцировать бессонницу.

Кофе вкусный

и полезный оказывает влияние на работу центральной нервной системы. Усиливает действие некоторых болеутоляющих средств: парацетамола, аспирина. Уменьшает риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера. Также препятствует развитию цирроза печени.

Улучшает обмен веществ, кровообращение, пищеварение, помогает выводить из организма токсические вещества. При регулярном употреблении повышает чувствительность к инсулину и снижает вероятность возникновения сахарного диабета второго типа.

Предупреждает развитие рака груди у женщин. Препятствует возникновению рака толстой кишки и других видов рака.

Обладает сильным мочегонным действием. Способствует уменьшению плотности и прочности костей у пожилых женщин, что чревато переломами. Остеопороз грозит тем, кто выпивает каждый день больше трёх – четырёх чашек кофе.

Может вызывать небольшое повышение кровяного давления, а у чувствительных людей и головную боль. Нефильтрованный кофе повышает общий уровень холестерина в крови.

Кофе вкусный

и активный противопоказан при гастрите, язве желудка и двенадцатипёрстной кишки. Беременным и кормящим женщинам не следует выпивать более одной чашки натурального кофе в день. Растворимого кофе можно пить по две чашки.

3 комментариев к записи Кофе

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *