Фруктовый салат «Бонжур»
В этом нехитром но довольно пикантном блюде мы найдём полезное здоровое питание и удовольствие, полученное на скорую руку.
Берём одно яблоко, одну хрустальную грушу, пять мандарин или апельсин, один банан, третью часть ананаса.
Яблоко, грушу, банан и ананас режем в форме кубика или соломки и складываем в подходящую ёмкость.
Три мандарина или апельсина делим на дольки и добавляем в общую массу будущего салата.
Туда же выжимаем сок из оставшихся двух мандарин или апельсин.
Осталось перемешать содержимое ёмкости и салат готов к употреблению.
У этого салата очень выразительный, насыщенный вкус. Он действует освежающе и ободряюще. Хорош и весьма полезен особенно утром.
В салате нет ничего лишнего, он целиком состоит из натуральных продуктов и потому обеспечит нам полезное здоровое питание в самом начале дня.
Добавить комментарий